Tijd voor jezelf
Gun jezelf een dag helemaal voor jou, waarin jij centraal staat.
Een dag vol inspiratie
Reflecteer, verbind en ontwikkel op jouw tempo.
Essentiele tools
Workshops, keynotes en rustmomenten voor jouw groei.
HERtreat by Therese & Co & Naya Luna
HERtreat is de exclusieve retreatdag voor ambitieuze vrouwen die willen groeien in zichzelf en hun bedrijf. Op 1 november staat deze dag in het teken van rust, verbinding en groei.
Ervaar inspirerende keynotes, praktische workshops en waardevolle netwerkmomenten. Ontdek de kracht van reflectie en nieuwe energie om jouw doelen te bereiken. Deze unieke dag biedt ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en ondernemerschap, in een warme en veilige omgeving waar je jezelf mag zijn. Sluit je aan bij gelijkgestemde vrouwen, deel ervaringen en geef jouw ambitie een boost. Laat je inspireren, neem rust en werk aan jouw volgende stap met vertrouwen en kracht.
Inspirerende dag!
HERtreat biedt de perfecte balans tussen rust en groei. De workshops en connecties geven nieuwe energie om je onderneming te versterken en jezelf te ontwikkelen. Absoluut een aanrader!
Chantal & Jaimy
Programma 1 november 2025
Van 10.00-17.00 uur: een dag vol inspiratie, rust en groei voor ondernemende vrouwen
Diepe start met Naya Luna
Mijn naam is Jaimy Hoepel, holistisch therapeut & oprichter van Naya Luna.
Vanuit mijn praktijk begeleid ik vrouwen naar meer zelfliefde, bewustwording en innerlijke rust. Tijdens de HERtreat neem ik vrouwen mee in een zachte bedding waarin ze mogen zakken, loslaten en thuiskomen bij zichzelf. Met een meditatief landingsmoment, een intentiecirkel en een liefdevolle afsluiting help ik vrouwen om niet alleen hun hoofd te gebruiken, maar ook hun hart te openen.
Want persoonlijke groei en zakelijk succes gaan pas echt stromen wanneer je in verbinding bent met jezelf. Samen met Therese & Co faciliteren we een dag waarin jij als vrouw en ondernemer mag groeien. Vanuit rust. Vanuit verbinding. Vanuit liefde.
Balans met een businesscoach
Wij zijn Stefanie Lamers & Michelle van Laar van Marketing Monday en FEMM en zijn beiden businesscoaches.
Tijdens HERtreat duiken we samen in jouw bedrijf. Door middel van waardevolle informatie en een interactieve opdracht gaan we samen aan de slag, denken we mee en komen we tot concrete inzichten. Zo ga je naar huis met een actieplan en weet je precies welke concrete stappen je kunt zetten om een stukje dichter bij jouw droombedrijf te komen.
Groei met je business met Therese & Co
Bij Therese & CO krijg je de ruimte om het waardevolle dat je leert van Naya Luna en de businesscoach direct toe te passen op je eigen bedrijf. Geen stapels notities die je later nog moet uitwerken, maar meteen aan de slag terwijl de inspiratie vers is. Je verwerkt of verkort je to-do lijst ter plekke, zodat je met concrete resultaten naar huis gaat. Dit zorgt voor directe impact en een frisse blik op je business. Zo maak je van leren meteen doen en van plannen meteen resultaten.
Rust in je hoofd door The growing waters
Breathwork is een therapeutische ademhalingstechniek die diepe ontspanning in het lichaam activeert. Tijdens een sessie krijg je de kans om vastzittende energie los te laten en volledig de focus op jezelf en je ademhaling te richten. Dit helpt je afstand te nemen van de drukte en stress van buitenaf. Na afloop kun je je moe voelen, wat een teken is dat je oude ballast hebt losgelaten. Hierdoor voel je je lichter, vrijer en meer ontspannen, alsof er ruimte ontstaat voor nieuwe dingen. Breathwork brengt je stap voor stap dichter bij jezelf en versterkt de verbinding met je innerlijk. De coach biedt een veilige ruimte en begeleiding, maar jij bepaalt altijd je eigen tempo. Alleen wat je aankunt komt naar boven, waardoor het een veilige en krachtige methode is.
LOCATIE:
Buitenplaats Vlaardingen
Zuidbuurt 85
3132 KA Vlaardingen
1 november 2025
Aanvang: 9.30 uur
HERtreat: 10.00 - 17.00 uur
Ervaringen
Zij gingen jou al voor
"Wat een fijne ervaring. Inspirerende vrouwen die hun doelstellingen serieus nemen. Ik heb aan mijn doelstellingen kunnen werken en ondertussen werden we super goed verzorgd. Een aanrader voor elke vrouw die stappen wilt maken en haar doelstellingen wilt behalen"
Cherilyn - Cosmo Hairstyling
"Wat was het goed verzorgd alles! Dank je wel. Heel productief kunnen zijn, leuke dames ontmoet en veel ideeen kunnen uitwisselen."
Carmine di Stefano -
Carmine Maakt
"Heerlijk om aan je doelen te kunnen werken zonder afleiding en in het gezelschap van dames die ook bezig zijn met hun passie. Daarnaast werd je ontzettend goed verzorgd met een lekkere maaltijd en goede koffie."
Manon - Scentsy
HERtreat vastgelegd
Tijdens de HERtreat zal Sofia van Dobrusskin de hele dag aanwezig zijn om de sfeer en de bijzondere momenten vast te leggen. Als deelnemer kun je ervoor kiezen om een persoonlijk pakket van 5 professionele foto’s af te nemen. Sofia staat bekend om haar natuurlijke en authentieke stijl, wat perfect past bij de energie van de HERtreat.
Meer over haar werk vind je op dobrusskinphoto.nl.
Wat neem je mee naar huis van HERtreat?
Welke veranderingen ga jij ervaren na 1 november 2025
Herontdek jezelf
HERtreat is jouw unieke dag om te groeien, te verbinden en te vernieuwen. Ontdek rust en inspiratie in een warme sfeer, speciaal voor ondernemende vrouwen met ambitie en lef.
Balans
Neem afstand van de hectiek en vind balans tussen werk en privé. Laat je inspireren door krachtige sessies die je versterken in leiderschap en mindset.
Verbind en connect
Deel ervaringen en bouw aan waardevolle contacten in een omgeving waar jij jezelf mag zijn en kunt groeien. Ontvang praktische tools, geniet van rustmomenten en ga met hernieuwde energie en helderheid naar huis, klaar voor jouw volgende stap.
Meer voor jou!
Kies voor professionele foto’s of
een persoonlijke coachsessie tijdens de dag door een coach naar keuze
Ticket opties HERtreat
We bieden een scala aan gespecialiseerde diensten die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften.
Regulier ticket
€ 267,-
- Toegang tot het volledige dagprogramma van 10.00 - 17.00 uur
- Inspirerende sessies gericht op persoonlijke en business groei
- Een heerlijke lunch, inclusief hapjes en drankjes gedurende de dag
- Ontmoet gelijkgestemde vrouwen en breid je netwerk uit
- Tijd voor jezelf in een ontspannen en inspirerende setting
Duo Ticket
€ 427,-
Kom samen met je vriendin, collega of zakenpartner
Alles van het reguliere ticket, plus:
- Korting bij aankoop van 2 tickets
- Samen reflecteren en groeien en versterk elkaar op persoonlijk en zakelijk vlak
- Een kleine verrassing speciaal voor duo’s
VIP ticket
€ 337,-
Voor wie extra verdieping wil
Alles van het reguliere ticket, plus:
- Persoonlijke 1-op-1 mini-coaching of Q&A met een spreker
- Een goedgevulde luxe goodiebag
- Vooraf gereserveerde plek vooraan in de zaal
- Extra attentie tijdens de lunch en afsluiting